Aprovecha la primavera para disfrutar del aire libre con tus hijos

Aprovecha la primavera para disfrutar del aire libre con tus hijos

Ahora que llega la primavera es muy buen momento para aprovechar y disfrutar con nuestros hijos del buen tiempo, salir al campo en el caso de estar cerca de zonas naturales, disfrutar jugando en el parque o dar simplemente paseos tan frecuentemente como se pueda, ya que es una manera de poder disfrutar del buen tiempo. Los padres deben hacer un esfuerzo para dedicarle tiempo a sus hijos, especialmente durante la primavera y verano, que es un buen momento para jugar más con los niños.

Además de poder practicar deportes y hacer algo de ejercicio, los niños también necesitan algunos minutos de sol al día, por lo que ahora en primavera se acerca un buen momento para disfrutar con nuestros hijos del aire libre, especialmente las personas que tengan la suerte de vivir cerca de parques o de zonas verdes, que son siempre estupendas.

Niños

Seguro que a tu hijo le gustará jugar en el parque con sus padres o con sus amigos, para poder así disfrutar durante las tardes y fines de semana, de actividades al aire libre.

Es importante tener en cuenta que debemos fomentar en todo momento la actividad física de nuestros hijos, de tal forma que a medida que crezcan sigan manteniendo una actividad importante durante toda la semana, para que no aparezca el sendentarismo y todos los problemas de obesidad que puede acarrear el que un niño no salga al parque a jugar y se mantenga en casa viendo la televisión y jugando a las videoconsolas.

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